zumva는 무엇입니까?

zumva는 코롬비아 무용가이자 안무가인 베토 페르자드(Beto Perez)가 개발한 라틴 음악을 기반으로 한 그룹 운동입니다. zumva는 1990년대에 시작되어 전 세계적으로 인기 있는 운동으로 성장했습니다.
zumva는 8개의 기본 단계-salsa, merengue, bachata, cha-cha, reggaeton, cumbia, mambo, samba-를 기반으로 합니다. zumva 수업은 일반적으로 음악과 춤을 결합한 재미 있고 고에너지인 운동입니다. zumva는 체중 감량, 심혈관 건강 개선, 유연성 및 균형 향상에 도움이 될 수 있습니다. zumva는 모든 연령과 능력 수준의 사람들이 즐길 수 있는 인기 있는 활동입니다.
베토 페르자드(Beto Perez)는 zumva의 창시자입니다. 페르자드는 1960년대에 콜롬비아에서 태어났고 어린 나이부터 춤에 빠져 있었습니다. 그는 20대 초반에 무용가이자 안무가로 일하기 시작했습니다. 1990년대에 페르자드는 산뜻한 웨이트 트레이닝 수업을 가르치다가 음악을 틀어서 수업을 더 즐겁게 만들기로 결심했습니다. 그는 음악에 맞춰 춤을 추기 시작했고 처음에는 zumva라고 명명한 상표가 되었습니다.
zumva는 빠르게 인기를 얻었습니다. 1999년에 페르자드는 캘리포니아주 로스앤젤레스로 이주하여 zumva를 전파하기 시작했습니다. 그는 zumva 교육자를 양성하기 시작했고 전 세계에 zumva 스튜디오가 열렸습니다. 오늘날 zumva는 185개국에서 2,000만 명 이상의 사람들이 즐기는 인기 있는 운동입니다.
zumva는 체중 감량, 심혈관 건강 개선, 유연성 및 균형 향상에 도움이 되는 재미 있고 고에너지인 운동입니다. zumva는 모든 연령과 능력 수준의 사람들에게 적합한 인기 있는 활동입니다.