Zumba-danseklassen som fikk meg til å danse igjen
For noen år siden var jeg en ivrig danser. Jeg elsket å ta moderne timer og gå på salsaklubber. Men etter at jeg fikk barn, ble det vanskelig å finne tid til dansen. Jeg savnet å bevege meg, men jeg trodde ikke jeg ville finne noe som kunne måle seg med gleden jeg hadde av å danse moderne.
Så, for omtrent et år siden, hørte jeg om Zumba. Jeg var litt skeptisk først, men venninnen min insisterte på at jeg skulle prøve det. Jeg ble med henne på en time, og jeg var hekta med en gang.
Zumba er en treningsform som kombinerer latin og internasjonal musikk med enkel koreografi. Det er et morsomt og energisk treningsøkt som får deg til å svette og smile samtidig.
Instruktøren vår, Maria, er fantastisk. Hun er alltid positiv og oppmuntrende, og hun får hele klassen til å føle seg velkommen. Hun tilpasser også koreografien til alle nivåer, slik at alle kan være med.
Det beste med Zumba er at det ikke føles som trening. Jeg har det så gøy at jeg glemmer at jeg faktisk trener. Jeg svetter, men jeg smiler også. Og etter hver time føler jeg meg alltid energisk og oppmuntret.
