Zumba: Wat is het en heeft het Braziliaanse roots?
Zumba is een energieke en vrolijke dansworkout die wereldwijd populair is geworden. De combinatie van Latijns-Amerikaanse ritmes en danspassen zorgt voor een feestje op de dansvloer, terwijl je tegelijkertijd calorieën verbrandt en je conditie verbetert. Maar waar komt zumba eigenlijk vandaan en heeft het Braziliaanse roots?
Om deze vraag te beantwoorden, moeten we teruggaan naar de jaren negentig in Colombia. Alberto "Beto" Perez, een Colombiaanse danser en choreograaf, was destijds druk aan het werk in een sportschool in Cali. Daar kwam hij op het idee om een workout te creëren die elementen van dans, aerobics en fitness combineerde.
Perez bedacht een serie danspassen en choreografieën, geïnspireerd door de ritmes van salsa, merengue, samba en andere Latijns-Amerikaanse muziekstijlen. Hij noemde zijn nieuwe workout "zumba", wat "feest" of "plezier" betekent in het Spaans.
Zumba werd snel populair in Colombia en verspreidde zich vervolgens naar andere Zuid-Amerikaanse landen en uiteindelijk over de hele wereld. Tegenwoordig is zumba een van de meest populaire groepsfitnesslessen, met miljoenen volgers over de hele wereld.
Heeft zumba Braziliaanse roots?
Hoewel zumba is geïnspireerd door Latijns-Amerikaanse dansen, heeft het niet direct Braziliaanse roots. De workout is ontwikkeld in Colombia en is beïnvloed door verschillende dansvormen uit verschillende landen, waaronder Brazilië.
De samba, een Braziliaanse dans, is een van de dansstijlen die terug te vinden zijn in zumba. De sensuele bewegingen en golvende heupen van de samba geven zumba een extra exotische touch.
Andere Braziliaanse dansstijlen die indirect invloed hebben gehad op zumba zijn onder andere de capoeira, een vechtkunst gecombineerd met dans, en de axé, een moderne muziekstijl met Afro-Braziliaanse invloeden.
Hoewel zumba dus niet rechtstreeks uit Brazilië komt, heeft het zeker Braziliaanse elementen opgenomen die bijdragen aan de aantrekkelijkheid en het plezier van deze workout.
Voordelen van zumba
- Calorieën verbranden
- Conditie verbeteren
- Coördinatie en balans trainen
- Stress verminderen
- Sociaal contact
Zumba is een leuke en effectieve workout die wereldwijd populair is geworden. Hoewel het niet direct Braziliaanse roots heeft, heeft het wel Braziliaanse elementen opgenomen die bijdragen aan het plezier en de aantrekkelijkheid van de workout. Of je nu op zoek bent naar een manier om fit te worden, plezier te hebben of je sociale contacten uit te breiden, Zumba is zeker het proberen waard.
