Zumba met Michelle: swing je fit!
Heb je zin om op een leuke en energieke manier fit te worden? Dan is Zumba met Michelle echt iets voor jou! Zumba is een Latijns-geïnspireerde dansworkout die je conditie verbetert, je spieren versterkt en je een goed humeur geeft. En met Michelle als instructeur wordt het een feestje!
Michelle is een enthousiaste en ervaren Zumba-instructeur die haar lessen altijd met veel plezier geeft. Ze weet hoe ze haar deelnemers moet motiveren en ze heeft een aanstekelijke lach die je aan het glimlachen brengt. Haar lessen zijn geschikt voor alle niveaus, dus of je nu een beginner bent of al ervaring hebt met Zumba, je kunt altijd meedoen.
Wat maakt Zumba met Michelle zo leuk? Hier zijn een paar redenen:
- De muziek is aanstekelijk: Zumba wordt uitgevoerd op vrolijke en ritmische Latijns-Amerikaanse muziek. Je kunt niet stil blijven staan!
- De danspassen zijn gemakkelijk te volgen: Michelle legt de passen duidelijk uit en je hebt geen danservaring nodig om mee te doen.
- Je verbrandt calorieën: Zumba is een geweldige workout voor je hele lichaam. Je verbrandt calorieën terwijl je plezier hebt.
- Je maakt nieuwe vrienden: Zumbaklassen zijn een geweldige manier om nieuwe mensen te ontmoeten die dezelfde passies delen.
- Het is gewoon leuk! Zumba is een leuke en plezierige manier om fit te worden. Je zult het heerlijk vinden om met Michelle te dansen.
Dus waar wacht je nog op? Meld je aan voor een Zumba-les met Michelle en ervaar zelf hoe leuk en effectief het is. Je zult verslaafd raken!
Enkele tips voor beginners:
- Draag comfortabele kleding en schoenen.
- Neem een flesje water mee.
- Luister naar je lichaam en rust als je het nodig hebt.
- Maak plezier! Zumba is bedoeld om leuk te zijn.
Lesrooster:
De Zumba-lessen met Michelle vinden plaats op de volgende dagen en tijden:
- Maandag: 19.00 - 20.00 uur
- Woensdag: 18.00 - 19.00 uur
- Vrijdag: 17.00 - 18.00 uur
Locatie:
De lessen vinden plaats in de dansstudio van Sportcentrum de Toekomst.
Kosten:
Een proefles kost € 5,-. Daarna kun je een strippenkaart kopen voor 10 lessen voor € 50,-.
Aanmelden:
Je kunt je aanmelden voor een Zumba-les met Michelle door een e-mail te sturen naar [email protected].
