zumba med michelle

Michelle är en fantastisk zumbainstruktör som får alla att röra på sig. Hon har en smittande energi och hennes klasser är alltid fulla av glädje och skratt. Jag har gått på hennes klasser i flera år nu, och de är alltid mitt favorit sätt att träna.
Det bästa med Zumba är att det är så enkelt att följa. Michelle bryter ner varje steg och gör det enkelt för alla att lära sig. Även om du aldrig har dansat förut kommer du att kunna följa med i hennes klasser.
En annan sak som jag älskar med Zumba är att det är så roligt. Musiken är smittande och koreografin är enkel men rolig. Jag har aldrig en tråkig stund i Michelles klasser.
Om du letar efter ett roligt och enkelt sätt att träna, rekommenderar jag starkt Zumba med Michelle. Hon är en fantastisk instruktör som kommer att få dig att röra på dig och ha roligt samtidigt.
Här är några av fördelarna med Zumba:
* Det är en bra konditionsträning. Zumba är en aerob aktivitet som hjälper dig att förbättra din kardiovaskulära hälsa.
* Det är ett bra sätt att tona upp kroppen. Zumba hjälper dig att bygga muskler och förbättra din flexibilitet.
* Det är roligt! Zumba är ett bra sätt att släppa loss och ha kul.
Om du är ny på Zumba, rekommenderar jag att du börjar med en nybörjarklass. Michelle erbjuder nybörjarklasser på måndagar och onsdagar kl. 19.00.
Så vad väntar du på? Anmäl dig till en Zumba-klass med Michelle idag!