Zumba, lambada - vad är det egentligen?

Zumba och lambada är två populära danser som ofta förväxlas med varandra. Men vad är egentligen skillnaden mellan dem? Här är en närmare titt på de två danserna så att du kan avgöra vilken som är rätt för dig.

Zumba

Zumba är en latininspirerad dansform som kombinerar element från salsa, merengue, cumbia och reggaeton. Den skapades av den colombianske dansaren Alberto "Beto" Perez på 1990-talet och har sedan dess blivit en global sensation.

Zumba är en utmärkt dans för att komma i form och ha kul. Det är en högenergidans som får ditt hjärta att pumpa och får dig att svettas. Zumba är också lätt att lära sig, vilket gör den till ett bra val för nybörjare.

Lambada

Lambada är en brasiliansk dans som blev populär på 1980-talet. Den är känd för sina sensuella rörelser och snabba rytm. Lambada dansas vanligtvis parvis och involverar mycket höftrörelser.

Lambada är en utmanande dans att lära sig, men det är också en mycket vacker dans när den utförs korrekt. Lambada är ett bra val för dem som letar efter en dans som är både sensuell och atletisk.

Vad är skillnaden mellan zumba och lambada?

Det finns några viktiga skillnader mellan zumba och lambada.

• Musik: Zumba använder en blandning av latinska musikstilar, medan lambada använder en specifik brasiliansk rytm.
• Rörelser: Zumba använder ett brett utbud av rörelser, inklusive steg, hopp och svängningar, medan lambada fokuserar på höftrörelser.
• Svårighetsgrad: Zumba är en lättare dans att lära sig än lambada.
• Atmosfär: Zumba är en utåtriktad och energisk dans, medan lambada är en mer sensuell och intim dans.

Vilken dans är rätt för dig?

Det bästa sättet att ta reda på vilken dans som är rätt för dig är att prova dem båda! Både zumba och lambada är roliga och hälsosamma sätt att komma i form. Så ta på dig dina dansskor och prova dig fram!