Zumba fitness Chacón

För många år sedan återvände jag till min hemstad efter ett par år i storstädernas hektiska tempo. Jag hade bott utomlands och när jag återvände till mitt land kände jag en brist på glädje och motivation. Jag kände att jag behövde, nu mer än någonsin, hitta en aktivitet som kunde ge mig energi, glädje och som skulle hjälpa mig att må bra. Min syster, som studerade i hoofdstad, hade berättat för mig om zumbadans, och jag blev intresserad. När jag frågade henne om det, sa hon entusiastiskt att jag borde prova det, att det var en väldigt komplett sport som förenade dans med aerobics.
Så bestämde jag mig för att prova det och bestämde mig för en lektion med en av de mest välkända instruktörerna i min stad, Albeiro Chacón. När jag gick in i gymmet verkade atmosfären annorlunda. Alla var glada, med ett leende plastered för att le. Instruktörerna var fyllda av energi och det fanns en gemensam känsla av sammanhållning. Musiken var så smittsam att det var omöjligt att inte börja röra på sig. Jag kände mig som om jag var på en fest, inte i en gymlokal. Sedan dess har jag blivit ett stort fan av zumba. Jag går regelbundet på lektioner och jag har sett en förbättring i min fysiska och mentala hälsa. Förutom att det är ett väldigt roligt sätt att träna på, har det också förbättrat min koordination, balans, flexibilitet och uthållighet. Zumba har inte bara hjälpt mig att förbättra min fysiska kondition utan har också gett mig en känsla av egenmakt och självförtroende. Dessutom har jag träffat underbara människor genom zumba, människor som delar samma passion för att dansa och ha roligt.
Om du letar efter ett roligt och effektivt sätt att träna på rekommenderar jag starkt zumba. Det är en aktivitet som kan anpassas efter allas behov och förmågor, oavsett ålder eller fysisk kondition. Zumba passar för alla, och det finns alltid ett leende att dela.