Zumba – för en vacker dag

För många av oss är zumba ett sätt att röra på oss, att få dansa och att ha kul, men för mig är zumba så mycket mer. Det är en känsla, en gemenskap och en livsstil.

När jag första gången gick på ett zumbapass minns jag känslan av att vara nybörjare. Jag kunde inte följa med i stegkombinationerna och jag hade ingen aning om vad jag egentligen höll på med. Men jag älskade känslan av att dansa och röra mig till musiken, och jag kände att det här var något jag ville fortsätta med.

Jag fortsatte att gå på zumbapass, och med tiden blev jag bättre och bättre. Jag lärde mig fler stegkombinationer, jag blev mer bekväm med att dansa och jag började känna mig mer hemma i zumbagemenskapen.

Zumba är mer än bara dans. Det är en gemenskap av människor som älskar att dansa, som älskar att röra på sig och som älskar att ha kul. När jag går på ett zumbapass känner jag mig som en del av något större. Jag känner mig som en del av en gemenskap av människor som delar min passion för dans och rörelse, och jag känner mig som en del av något som är större än mig själv.

Zumba har också hjälpt mig att bli en mer självsäker person. Innan jag började med zumba var jag alltid väldigt blyg och tillbakadragen. Jag var rädd för att göra bort mig och jag var rädd för att bli dömd av andra. Men zumba har hjälpt mig att komma över min blyghet och att bli en mer självsäker person.

Zumba har förändrat mitt liv på många sätt. Det har hjälpt mig att komma i form, det har hjälpt mig att bli en mer självsäker person och det har hjälpt mig att hitta en gemenskap av människor som jag älskar att dansa med.

Jag är så tacksam för zumba. Det är en del av mitt liv och jag kan inte tänka mig mitt liv utan det.

Här är några av de saker som jag älskar med zumba:

• Det är ett bra sätt att röra på sig.
• Det är roligt och energifyllt.
• Det är ett bra sätt att träffa nya människor.
• Det är ett bra sätt att rensa huvudet och få ut stress.
• Det är ett bra sätt att förbättra din självkänsla.

Om du letar efter ett sätt att röra på dig, ha kul och träffa nya människor, så är zumba något för dig. Jag lovar att du inte kommer att ångra dig.

Så vad väntar du på? Kom och prova zumba idag!