Zumba er mer enn bare dans

Av Kari Nordmann

Zumba er en livsstil, ikke bare en treningsform.

Jeg har aldri vært en spesielt sporty person. Jeg har alltid foretrukket å ligge på sofaen foran TV-en fremfor å svette på et treningssenter. Men så oppdaget jeg zumba, og alt endret seg.

Zumba er en treningsform som kombinerer latinske rytmer med enkel koreografi.

Det er en morsom og effektiv måte å komme i form. Men zumba er mer enn bare en treningsform. Det er en livsstil.

Når jeg går på Zumba-timer, føler jeg meg ikke som om jeg trener. Jeg føler meg som om jeg danser. Og det er det som gjør zumba så spesiell.

Zumba er en sosial aktivitet.

Du danser sammen med en gruppe mennesker, og det er en flott måte å møte nye venner.

Jeg har alltid vært sjenert, men Zumba har hjulpet meg å bli mer selvsikker.

Nå elsker jeg å gå på Zumba-timer. Det er den beste treningen jeg har prøvd, og det er en flott måte å møte nye mennesker.

Hvis du leter etter en ny treningsform, anbefaler jeg Zumba.

Det er en morsom, effektiv og sosial aktivitet som vil hjelpe deg å komme i form og føle deg bra.

Her er noen av fordelene med Zumba:

• Det er en morsom og enkel treningsform.


• Det er en effektiv måte å komme i form.


• Det er en sosial aktivitet.


• Det er en bra måte å møte nye mennesker.


• Det er en flott måte å forbedre selvtilliten din.

Så hva venter du på?

Prøv Zumba i dag!