Zumba Encanto - Dansa dig lycklig!
Har du någonsin önskat att du kunde dansa som en stjärna i en Disneyfilm? Nu kan du med Zumba Encanto! Detta nya träningspass kombinerar de livliga rytmerna från Disneys senaste succéfilm med de energirika stegen från Zumba.
Jag hade turen att prova Zumba Encanto på en av de första lektionerna i Sverige. När jag gick in i lokalen kunde jag inte låta bli att le. Musiken var så smittsam och instruktören hade så mycket energi.
Vi började med att värma upp med några grundläggande Zumba-steg. Sedan dök vi in rakt in i coreografin från "Surface Pressure". Jag kände mig löjlig först, men instruktören var så uppmuntrande att jag bara skrattade och fortsatte dansa.
Sedan dansade vi till "The Family Madrigal", "Waiting on a Miracle" och alla andra stora låtar från filmen. Varje låt hade sin egen unika koreografi, så det fanns aldrig en tråkig stund.
Zumba Encanto är inte bara en bra träning, utan det är också ett fantastiskt sätt att släppa loss och ha kul. Jag lämnade lektionen med ett stort leende på läpparna och en känsla av att jag kunde klara vad som helst.
Om du letar efter ett nytt sätt att komma i form, eller om du bara vill ha lite Zumba-kul, rekommenderar jag starkt att du provar Zumba Encanto. Du kommer inte att ångra dig!
- Fördelarna med Zumba Encanto:
- Bränner kalorier
- Tonar muskler
- Förbättrar konditionen
- Minskar stress
- Ökar självförtroendet
Om du är redo att prova Zumba Encanto kan du hitta klasser på de flesta gym och dansstudior. Så vad väntar du på? Kom igång och dansa dig lycklig!
