Zumba e Waka Waka Zumba

Sinto saudade dos dias em que podia me acabar de dançar zumba. Era a minha atividade física preferida, pois combinava música contagiante, movimentos divertidos e um ambiente alto astral.
Um dos destaques das minhas aulas de zumba era a música "Waka Waka (This Time for Africa)" da Shakira. Esta música acelerada e cheia de energia sempre me dava um gás extra e me fazia esquecer da fadiga. Eu adorava imitar os passos de dança da Shakira no videoclipe, me sentindo uma verdadeira dançarina profissional.
As aulas de zumba eram muito mais do que apenas um exercício físico. Elas eram um momento de descontração, socialização e diversão. Eu fiz muitas amizades durante as aulas, e sempre saía de lá com um sorriso no rosto.
Uma das minhas memórias mais marcantes de zumba é de uma aula especial que fizemos durante o Carnaval. Estávamos todos vestidos com fantasias coloridas e dançamos ao som de sambas e marchinhas. Foi uma experiência inesquecível, que me deixou com um gostinho de quero mais.
Infelizmente, com a pandemia, as aulas de zumba presenciais foram suspensas. Mas eu não desanimei. Encontrei vídeos de zumba online e comecei a praticar em casa. Não é a mesma coisa que dançar em grupo, mas ainda assim me diverte e me ajuda a manter a forma.
Espero que em breve possamos voltar a nos reunir para dançar zumba juntos. Enquanto isso, vou continuar curtindo "Waka Waka (This Time for Africa)" e lembrando dos bons tempos que passei nas aulas de zumba.

Dicas para quem quer começar a praticar zumba

Se você está pensando em começar a praticar zumba, aqui vão algumas dicas:
* Escolha uma aula que se encaixe no seu nível de condicionamento físico. Se você é iniciante, comece com uma aula para iniciantes.
* Vista roupas confortáveis e sapatos adequados para dança.
* Não se preocupe em seguir todos os passos perfeitamente. O importante é se divertir.
* Beba bastante água antes, durante e depois da aula.
* Não desanime se você não conseguir acompanhar o ritmo das outras pessoas. Todos nós temos nosso próprio ritmo.
* Aproveite a música e se divirta!