Zumba 2017

Zumba er en relativt ny treningsform i Norge, men den har allerede rukket å bli populær. Treningen er en miks av dans og aerobics, og den er perfekt for deg som liker å danse og svette samtidig.
Jeg begynte med zumba i 2017, og jeg har elsket det siden den første timen. Timene er alltid fulle av energi, og jeg får alltid en god treningsøkt. Zumba er også en fin måte å sosialisere på, og jeg har blitt kjent med mange nye venner gjennom treningen.
Hvis du er interessert i å prøve zumba, anbefaler jeg deg å gjøre det. Du kommer garantert til å ha det gøy!
Her er noen av fordelene med zumba:
* Det er en effektiv treningsform. Zumba er en fullkroppstrening som brenner mange kalorier. Den er også bra for hjerte- og karsystemet.
* Det er gøy. Zumba er en dans-inspirert treningsform, og det er derfor veldig gøy å holde på med. Du vil ikke en gang merke at du trener!
* Det er sosialt. Zumba-timer er vanligvis fulle av energi, og de er en fin måte å sosialisere på. Du vil garantert bli kjent med nye venner gjennom treningen.
Hvis du er klar til å prøve zumba, kan du finne en klasse i nærheten av deg på nettet. Det finnes mange forskjellige zumba-klasser å velge mellom, så du vil garantert finne en som passer for deg.
Så hva venter du på? Prøv zumba i dag!