Zumba पर डेस्पेचा का क्रेज़

आजकल हर कोई डेस्पेचा के रंग में रंगा हुआ है। सोशल मीडिया पर हर जगह इस गाने के वीडियोज़ वायरल हो रहे हैं और लोग इस पर जमकर नाच रहे हैं। मैंने भी अपने आप को इस क्रेज़ से दूर नहीं रखा और Zumba क्लास में डेस्पेचा पर थिरका।
मैंने पहली बार Zumba कक्षा में डेस्पेचा गाना सुना। मैं तुरंत इस गाने के बीट्स से आकर्षित हो गई और अपने पैरों को हिलाने से रोक नहीं पाई। मैंने पहले कभी डेस्पेचा पर नृत्य नहीं किया था, लेकिन मूव्स को पकड़ना बहुत आसान था।
जैसे-जैसे मैं नाच रही थी, मुझे ऐसा लगा जैसे मैं एक अलग ही दुनिया में हूँ। संगीत की धुन इतनी तेज थी कि मैं दुनिया की हर समस्या को भूल गई। मुझे ऐसा महसूस हुआ जैसे मैं हवा में उड़ रही हूँ।
मैं अकेली नहीं थी। मेरे साथ कक्षा में मौजूद हर कोई इस गाने का आनंद ले रहा था। हम सभी मिलकर नाच रहे थे, हंस रहे थे और पूरी तरह से पल में जी रहे थे।
Zumba पर डेस्पेचा नाचना एक अविस्मरणीय अनुभव था। इसने मुझे तनाव मुक्त होने, खुशी महसूस करने और पूरी तरह से खुद को अभिव्यक्त करने की अनुमति दी। मैं निश्चित रूप से फिर से ऐसा करूंगी।
यदि आपने अभी तक डेस्पेचा पर Zumba नहीं किया है, तो मैं आपको इसे आजमाने के लिए प्रोत्साहित करती हूँ। यह आपके शरीर और दिमाग के लिए एक बेहतरीन वर्कआउट है, और यह आपको खुशी के साथ भर देगा।
यहाँ कुछ टिप्स दिए गए हैं यदि आप डेस्पेचा पर Zumba करने के लिए नए हैं:
* आरामदायक कपड़े और जूते पहनें।
* पानी की एक बोतल अवश्य लाएँ।
* कक्षा से पहले वार्म अप करना न भूलें।
* अपने आप को मूव्स का आनंद लेने के लिए दें।
* यदि आप कोई मूव नहीं जानते तो चिंता न करें। बस संगीत की धुन पर जाएँ और मज़े करें।
तो आप किसका इंतजार कर रहे हैं? डेस्पेचा पर Zumba करने के लिए अभी एक कक्षा में शामिल हों। मुझे विश्वास है कि आप इसे पसंद करेंगे!