Zumba és Planet Fitness

Tudom, hogy ez most furcsának hangozhat, de a Zumba és a Planet Fitness két olyan fogalom, amelyek az utóbbi időben nagyon izgatnak. Elmagyarázom, miért.
Kezdeném a Planet Fitness-szel. Ez egy olyan edzőteremlánc, amelynek az a mottója, hogy "ítéletmentes zóna". Ez azt jelenti, hogy bármilyen idős, súlyú vagy fittségi szinten is vagy, kényelmesen érezheted magad az edzés során. Nincsenek ítélkező tekintetek, nincsenek versenyzők és nincs nyomás, hogy úgy nézzen ki, mint egy fitneszmodell.
Ez az "ítéletmentes zóna" koncepció nagyon vonzó számomra. Én mindig is olyan ember voltam, aki utált edzőterembe járni, mert mindig öntudatos voltam a testem miatt. A Planet Fitness-szel azonban más a helyzet. Ott soha nem érzem magam úgy, hogy nem vagyok elég jó, vagy hogy mások furcsán néznek rám. Csak az edzésre koncentrálhatok, és ez jó érzés.
A Zumba pedig egy olyan táncalapú edzésforma, amely latin zenére zajlik. Nagyon szórakoztató, és az egész testet megdolgoztatja. A legjobb az egészben, hogy nem kell tudnod táncolni. A Zumba lépései egyszerűek, és bárki elvégezheti őket.
Szeretem a Zumbát, mert nem érzem úgy, hogy edzenék. Olyan, mintha egy órán át táncolnék, és közben észre sem veszem, hogy az edzésnek is van eredménye. Nagyon élvezem a zenét is. A latin zene energikus és vidám, ami motivál, hogy tovább mozogjak.
A Planet Fitness és a Zumba számomra tökéletes párosítás. A Planet Fitness-ben nem érzem magam öntudatosan, a Zumba pedig lehetővé teszi, hogy jól érezzem magam az edzés közben. Mi mást kívánhatnék?
Ha te is olyan vagy, mint én, aki utálja az edzőterembe járni, javaslom, hogy próbáld ki a Planet Fitness-t. Ha szeretsz táncolni, akkor a Zumba tökéletes választás az számodra. És ha egy olyan edzésformát keresel, amely nem érzi magát edzésnek, akkor a Zumba és a Planet Fitness tökéletes párosítás lehet számodra.