Zumba és egy kis dalocska portugálul

A zumbát nyár végén kezdtem el. Már régebben is kacérkodtam a gondolattal, de mindig más jött közbe. Aztán hirtelen, mintha csak egy belső üzenet lett volna, elhatároztam, hogy most már mennem kell. Találtam is egy edzőtermet a közelemben, ahol egészen szimpatikusak voltak az árak is. Vettem egy pár cipőt és egy csinos topt is, és már indulhattam is az első órára.
Az elején elég ijesztő volt, hirtelen nem is értettem, hogy mi folyik ott. Az edző portugálul beszélt, én meg csak bambultam, hogy miről is van szó. Aztán néhány hét után már elkezdtem megérteni a szavakat, és lassan be is álltam a sorba.
A zumba egy nagyon jó edzésforma, amivel az ember nemcsak hogy le tudja vezetni a feszültséget, de még szórakoztató is. Minden óra más és más, de általában van egy bemelegítő rész, néhány táncos rész, és egy nyújtó rész. A táncos részeknél különböző latin zenéket játszanak, és az edző különböző lépéseket mutat be.
A zumba alatt az ember rengeteget izzad, de ez se baj, mert utána olyan jó érzés van. Felfrissül az ember, tele lesz energiával, és mindenképpen jobb kedve lesz. Én nagyon megszerettem a zumbát, és már alig várom, hogy újra mehessek.
Pár hete az egyik órán egy portugál számot tanultunk meg. Az edző elmondta, hogy ez egy nagyon híres és népszerű szám, amit mindenki ismer Portugáliában. A szám címe "Bailando", az előadója pedig Enrique Iglesias.
A szám nagyon vidám és fülbemászó, és az edző nagyon szépen táncolta. Mi is próbáltuk utánozni a lépéseket, de nem ment olyan jól. Az edző azonban türelmes volt velünk, és lassan mi is megtanultuk a táncot.
A szám végén az edző elkezdett énekelni is, és mi is csatlakoztunk hozzá. A szám nagyon jó hangulatot teremtett, és mindenki nagyon élvezte. Én is nagyon jól éreztem magam, és alig vártam, hogy újra megtanulhassak egy új számot.
A zumba egy nagyon jó edzésforma, amivel az ember nemcsak hogy le tudja vezetni a feszültséget, de még szórakoztató is. Ráadásul még portugálul is lehet tanulni, ami mindig hasznos lehet. Ha te is szeretsz táncolni, akkor mindenképpen próbáld ki a zumbát. Nem fogod megbánni!