Yoga og zumba-timer nær mig
Jeg har altid været interesseret i at prøve yoga og zumba, men jeg har aldrig haft tid. Nu, hvor jeg endelig har noget tid, begynder jeg at lede efter timer i nærheden af mig.
Det første sted, jeg kiggede, var mit lokale fitnesscenter. De tilbyder en række yogaklasser, men de har ingen zumbaklasser. Jeg besluttede mig for at lede videre.
Dernæst kiggede jeg på internettet. Jeg fandt et par yogastudier og zumbastudier i nærheden af mig. Jeg besluttede mig for at prøve yogastudiet først.
Mit første yogaklasse var fantastisk. Instruktøren var meget venlig og dygtig, og hun lærte mig nogle grundlæggende stillinger. Jeg forlod klassen føler mig forfrisket og forynget.
Jeg tog et par zumbaklasser på det andet studie. Zumba er en sjov og energisk dans, der er en fantastisk måde at få motion på. Instruktøren var meget entusiastisk, og hun fik hele klassen i gang.
Jeg er så glad for, at jeg endelig har prøvet yoga og zumba. Det er to fantastiske måder at få motion på og have det sjovt samtidig.
Hvis du leder efter yogakurser eller zumbakurser i nærheden af dig, så tjek internettet. Der er sikkert et par studier i dit område, som du kan prøve.
- Her er nogle af fordelene ved yoga:
- Her er nogle af fordelene ved zumba:
