Universumsdans - en parallel värld

Det är inte ofta som jag känner mig riktigt levande. Jag menar på riktigt, som att jag verkligen lever mitt liv till fullo och njuter av varje ögonblick. Ofta hamnar jag i tankarna och börjar tänka på allt som inte är bra eller som ska göras och då försvinner den känslan av livfullhet. Men i går kände jag mig verkligen hel och levande.

Jag började dagen med en löprunda i skogen. Det var en kall morgon, men solen började titta fram och fåglarna kvittrade för fullt. Jag kände endorfinerna rusa i kroppen och det kändes som att jag kunde springa för evigt. Efter löpturen tog jag en varm dusch och gjorde mig redo för dagen.

På eftermiddagen gick jag på ett zumbapass. Jag har aldrig varit något större fan av dans, men jag ville testa något nytt. Och det var en otrolig känsla! Musiken var medryckande, instruktören var entusiastisk och alla deltagare gav järnet. Jag kände mig som en del av något större och jag kunde verkligen släppa loss och ha kul. Tiden flög i väg och innan jag visste ordet av så var passet slut.

När jag gick därifrån kände jag mig så glad och full av energi. Det var som att jag hade varit med om något magiskt. Jag kunde inte låta bli att le och sjunga med i musiken på vägen hem. Det var inte bara dansen i sig som hade gjort mig så glad, utan även den gemenskap jag hade upplevt med de andra deltagarna. Vi hade alla varit där för att ha roligt och må bra, och det hade vi verkligen gjort.

Jag tror att det är viktigt att vi hittar aktiviteter som får oss att känna oss levande och glada. Det behöver inte vara något avancerat eller tidskrävande, utan det kan vara något så enkelt som en promenad i naturen eller en dansklass. Det som är viktigt är att det är något som du tycker om och som får dig att må bra.

För mig var zumban ett sätt att komma in i en annan värld, en parallell värld där allt var möjligt. En värld där jag kunde släppa alla bekymmer och bara njuta av stunden. Jag är så tacksam att jag testade det och jag hoppas att du också kommer att hitta något som får dig att känna dig riktigt levande.

Så vad väntar du på? Gå ut och hitta din parallella värld redan i dag!