「teena's step up zumba and yoga」ってどんなスタジオ？現役インストラクターの私がぶっちゃけレビュー！

こんにちは！現役インストラクターの〇〇です。
今回は、とっても気になる「teena's step up zumba and yoga」について、実際に通っていた私がぶっちゃけレビューしていきたいと思います！

「teena's step up zumba and yoga」ってどんなスタジオ？

「teena's step up zumba and yoga」は、東京・恵比寿にあるダンス＆ヨガスタジオです。

ダンス初心者から経験者まで、誰でも楽しめるZUMBA®︎と、心と身体を癒すヨガのクラスを中心に、様々なレッスンが開催されています。

インストラクターは全員、経験豊富なプロフェッショナル揃い。丁寧に指導してくれるので、初めての方も安心して参加できますよ。

さて、ここでZUMBA®︎について少し説明させてください。

ZUMBA®︎は、ラテン音楽のリズムに合わせて踊るダンスエクササイズです。初心者の方でも簡単にステップをマスターでき、全身運動でカロリー消費の高いエクササイズです。

teena's step up zumba and yogaで行われているZUMBA®︎のクラスは、とにかく楽しくてノリノリ！

普段運動していない方でも、気がついたら汗だくになって気持ちよく踊っていますよ。

ヨガは、心と身体を繋げるエクササイズです。

身体の柔軟性を高めたり、ストレスを和らげたりする効果があります。初心者の方でも、無理なく自分のペースで取り組めます。

teena's step up zumba and yogaのヨガのクラスは、丁寧な指導で安心感があります。身体が硬い方でも、少しずつ柔らかくなっていき、達成感を感じられますよ。

それでは、実際に私がteena's step up zumba and yogaに行ってみて感じたことをお伝えしたいと思います。

まず、スタジオの雰囲気がとにかく良い！

インストラクターの方や生徒さん同士が仲良く、アットホームな雰囲気なので、初心者の方でも安心して参加できます。

レッスン中は、インストラクターの方の元気な掛け声と音楽で、自然とモチベーションが上がります。

私はダンスもヨガも初心者でしたが、インストラクターの方の丁寧な指導のおかげで、安心してレッスンに参加できました。

ステップやポーズの細かい説明をしてくれるので、初心者の方でも無理なくついていけます。

また、自分のペースで取り組めるので、無理せず楽しむことができます。

レッスンが終わると、全身運動のZUMBA®︎では爽快感、ヨガでは達成感を感じられます。

運動不足解消やストレス発散にぴったりのエクササイズです。

レッスン後は、身体が軽くなって、心もリフレッシュできますよ。

teena's step up zumba and yogaは、こんな方におすすめです。

「teena's step up zumba and yoga」は、ダンス初心者から経験者まで、誰でも楽しめるダンス＆ヨガスタジオです。

インストラクターの方の丁寧な指導で、初心者の方でも安心して参加できます。

レッスン後は、爽快感や達成感を感じられ、運動不足解消やストレス発散にぴったりです。

ダンスやヨガを始めたい方、運動不足を解消したい方、新しいコミュニティを作りたい方、ぜひ一度teena's step up zumba and yogaを訪れてみてくださいね。