Sumskie Tańce

Pewnie każdy chociaż raz w życiu spotkał się z określeniem „sumba dança” lub „sumba dancing”. Niektórzy wiedzą, co się kryje pod tymi nazwami, a inni mylą te dwa pojęcia. Tymczasem nie oznaczają one tego samego. Zatem, czym właściwie jest sumba dancing i gdzie można się jej nauczyć?
Czym jest sumba dancing?
Sumba dancing to rodzaj zajęć fitnessowych, które łączą w sobie elementy tańca latynoamerykańskiego, a także fitnessu. Zajęcia te są bardzo popularne na całym świecie, a w Polsce również cieszą się coraz większym zainteresowaniem.
Sumba dancing to świetny sposób na poprawę kondycji fizycznej, a także na spalenie zbędnych kalorii. Podczas zajęć można spalić nawet do 1000 kalorii. Jest to również doskonała forma rozrywki, która pozwala na odstresowanie się i poznanie nowych osób.
Gdzie można się nauczyć sumba dancingu?
Nauka sumba dancingu jest bardzo prosta. Wystarczy zapisać się na zajęcia w szkole tańca lub klubie fitness. Zajęcia sumba dancingu są przeznaczone dla osób w każdym wieku i o różnym poziomie zaawansowania.
Historia sumba dancingu
Sumba dancing powstała w latach 90. XX wieku w Kolumbii. Jej twórcą jest Alberto „Beto” Perez, który początkowo łączył kroki tańców latynoamerykańskich z elementami fitnessu w celu poprawy swojej kondycji fizycznej. Z czasem sumba dancing stała się coraz bardziej popularna, a w 2010 roku została wprowadzona do Polski.
Sumba dança
Sumba dança to rodzaj tańca latynoamerykańskiego, który wywodzi się z Brazylii. Jest to bardzo rytmiczny i żywiołowy taniec, który jest wykonywany w parach. Sumba dança jest bardzo popularna na całym świecie i często można ją zobaczyć na karnawałach i innych imprezach.
Chociaż sumba dancing i sumba dança mają wiele podobieństw, to jednak są to dwa różne rodzaje aktywności. Sumba dancing jest bardziej skoncentrowany na fitness, podczas gdy sumba dança jest bardziej skupiona na tańcu.
Podsumowanie
Sumba dancing to świetny sposób na poprawę kondycji fizycznej, a także na spalenie zbędnych kalorii. Jest to również doskonała forma rozrywki, która pozwala na odstresowanie się i poznanie nowych osób. Jeśli więc szukasz sposobu na aktywne spędzenie czasu, to sumba dancing jest idealnym wyborem dla Ciebie.