Sulans zumba är inte bara en dans, det är en upplevelse

Att dansa zumba med Sula är inte bara en dans, det är en upplevelse. Hon har en sådan energi och glädje som smittar av sig på alla i rummet. Musiken är medryckande och koreografin är enkel att följa, så att alla kan vara med.
Jag har gått på Sulans zumba-klasser i flera år nu och jag älskar det verkligen. Det är ett fantastiskt sätt att träna, ha roligt och träffa nya människor. Jag rekommenderar starkt att du provar det!

Sulans resa med zumba

Sula började dansa zumba för över 10 år sedan och blev genast kär i det. Hon älskade musiken, koreografin och den positiva atmosfären. Hon började undervisa zumba 2016 och har sedan dess delat sin passion för dansen med hundratals människor.
"Zumba är mer än bara en dans för mig", säger Sula. "Det är ett sätt att uttrycka mig själv, koppla bort från stressen i vardagen och få kontakt med andra människor."

Fördelarna med zumba

Zumba är en fantastisk träning för både kropp och själ. Det är en lågintensiv träning som är lämplig för alla åldrar och konditionsnivåer. Zumba kan hjälpa dig att:
• Förbränna kalorier
• Tona muskler
• Förbättra din kondition
• Koordinera din kropp
• Frigöra endorfiner
• Minska stress

Sulans zumba-klasser

Sulans zumba-klasser är öppna för alla, oavsett ålder, konditionsnivå eller danserfarenhet. Hon har klasser för alla, från nybörjare till erfarna dansare.
Sula klasser är alltid fulla av energi och glädje. Hon spelar en blandad musik av latinska rytmer, pop och hiphop. Koreografin är enkel att följa och Sula är alltid där för att hjälpa dig om du behöver det.
"Jag vill att alla ska känna sig välkomna och bekväma i mina klasser", säger Sula. "Zumba är för alla, oavsett ålder, storlek eller form."

Prova zumba med Sula

Om du letar efter ett roligt och effektivt sätt att träna, är zumba med Sula det perfekta valet. Hennes klasser är öppna för alla, så kom och prova det själv!
Du hittar Sulans schema och kontaktinformation på hennes hemsida. Du kan också följa henne på sociala medier för att få uppdateringar om hennes klasser och andra evenemang.

Glöm inte att ta med dig vatten och bekväma kläder och skor.

Vi ses på dansgolvet!