Socadona Zumba

Imagine o caldo do nosso Brasil com o ritmo contagiante da Zumba. É isso e muito mais que você vai encontrar na Socadona Zumba. Chega mais e vem se divertir com a gente!

A Socadona Zumba é uma modalidade de dança fitness que mistura os passos tradicionais da Zumba com os movimentos quentes e sensuais do soca, um ritmo caribenho que vai te fazer suar e se sentir ainda mais poderosa.

Não precisa de experiência, viu? A Socadona Zumba é para todos os níveis e idades. Basta colocar uma roupa confortável e se deixar levar pela batida. E não se preocupe, as coreografias são fáceis de seguir e você vai aprender rapidinho.

Benefícios da Socadona Zumba:

• Ativa o corpo todo, trabalhando braços, pernas, bumbum e abdômen;
• Melhora a coordenação motora e o equilíbrio;
• Aumenta a flexibilidade e a resistência cardiovascular;
• Queima muitas calorias, ajudando na perda de peso;
• Alivia o estresse e melhora o humor.

Se você está procurando uma atividade física divertida, que te faça mexer o corpo e ainda te traga muitos benefícios, a Socadona Zumba é perfeita para você. Vem experimentar!

Ah, e não esqueça de levar água para se hidratar durante a aula. E se você tem algum problema de saúde, consulte um médico antes de começar a praticar qualquer atividade física.

Então não perca mais tempo e venha participar das nossas aulas. Temos horários e locais flexíveis para você escolher o que melhor se adapta à sua rotina.

Não se preocupe com o seu nível, aqui na Socadona Zumba todo mundo é bem-vindo. Vamos te ensinar tudo o que você precisa saber para se divertir e aproveitar ao máximo as aulas.

Então, o que você está esperando? Vista uma roupa confortável, chame as amigas e venha dançar e se divertir com a gente na Socadona Zumba.

Você vai adorar!