Netflix zumba: otthonról is lehet zumbázni

Ha eddig csak az edzőteremben tudtál zumbázni, akkor most örülj, mert a Netflixen találsz több zumbaórát is. Igen, jól olvasod: otthonról is lehet zumbázni, mégpedig profi oktatókkal.

A Netflix zumbaórák előnyei

A Netflix zumbaóráknak számtalan előnye van:
*

Otthonról tudsz edzeni, így nem kell az edzőterembe menned.

Akkor edzel, amikor csak akarsz, nem kell alkalmazkodnod egy órarendhez.

Nincsenek zsúfolt edzőtermek, így nem kell sorban állnod a gépekhez.

Profi oktatóktól tanulhatsz.

A koreográfiák nem túl bonyolultak, így kezdők is bátran részt vehetnek az órákon.

Milyen zumbaórákat találsz a Netflixen?

A Netflixen találsz különböző zumbaórákat, így biztosan megtalálod a számodra legmegfelelőbbet. Vannak alacsony intenzitású órák kezdőknek, közepes intenzitású órák haladóknak, és magas intenzitású órák azoknak, akik egy igazán kihívást keresnek.
A Netflixen találsz olyan zumbaórákat is, amelyek különböző zenei stílusokat ötvöznek, így biztosan nem fogsz unatkozni. Vannak salsa, merengue, reggaeton és hip-hop ihletésű órák is.

Hogyan kezdj el otthon zumbázni a Netflixen?

Ha még soha nem zumbáztál, akkor is bátran kipróbálhatod a Netflix zumbaórákat. Az órák egyszerűen követhetők, és az oktatók segítenek neked megtanulni a koreográfiákat.
Ahhoz, hogy elkezdhess zumbázni a Netflixen, csak egy előfizetésre és egy internetkapcsolatra van szükséged. Csak jelentkezz be a Netflixre, és keresd ki a "zumba" kifejezést. Találsz egy listát az elérhető órákról.
Csak válaszd ki a számodra legmegfelelőbb órát, és máris kezdődhet az edzés.

Tippek a Netflix zumbaórákhoz

Íme néhány tipp, amelyek segítenek a legtöbbet kihozni a Netflix zumbaórákból:
*

Viselj kényelmes ruhát és cipőt.

Egy üveg vizet tarts magad mellett.

Ne add fel, ha nem tudsz azonnal követni a koreográfiát. Miután többször megnézed az órát, egyre könnyebben fog menni.

Élvezd az edzést!

Ha szereted a zenét és a táncot, akkor a Netflix zumbaórák neked lettek kitalálva. Miért nem próbálod ki még ma?