Mit rejt a contracorriente zumba?
A kontra tánc mára elérte a magyarországi tánciskolák többségét, és az egyre többek kedvencévé válik. A tánc jótékony hatásai nem ismeretlenek: jó erőnlétet fejleszt és rugalmasságot ad, javítja a koordinációt és egyensúlyt, továbbá nagyszerűen kikapcsol. Néhányan mégis vonakodnak a hagyományos kontra táncoktól. Jelen van egyfajta félelem a saját testmozgásunk kritikájától. Ezzel az akadállyal szembesülve jelent meg a contracorriente zumba.
Ez a stílus a kontra tánc alapvető mozdulataira épül, mint például a lépés, az oldalnézetes tánc és a csípőhullám. Azonban a contracorriente zumba feltűnően eltér az alap stílustól. Nincsenek koreográfiák, nincsenek lépésvariációk, egyszerűen csak az a cél, hogy élvezzük a táncot. Ez a szabadság lehetővé teszi, hogy mindenki a saját stílusában táncoljon, és ne féljen attól, hogy nem tökéletes.
Sokaknak nehézséget okoz a tánc, mert a legtöbb órának az a célja, hogy reprodukálják a tanár mozdulatait. Előfordulhat, hogy az emberek megpróbálnak követni, de nem tudnak lépést tartani, és végül feladják. A contracorriente zumba esetében ez nem probléma. Nem kell lépést tartanod senkivel, csak élvezd a zenét és engedd szabadjára a tested.
A contracorriente zumba nem csak egy táncstílus, hanem egy életérzés. Ez annak a szabadságnak és önkifejezésnek a megtestesülése, amely hiányzik sokunk életéből. Ha olyan stílust keresel, amely lehetővé teszi, hogy légy önmagad és élvezd a mozgást, akkor a contracorriente zumba tökéletes választás lesz számodra.
A contracorriente zumba előnyei
- Javítja a hangulatot és csökkenti a stresszt
- Segít a fogyásban és a formában tartásban
- Erősíti a szívet és a tüdőt
- Javítja a koordinációt és az egyensúlyt
- Növeli az önbizalmat és az önbecsülést
Ha készen állsz arra, hogy kipróbálj valami újat, és egy olyan táncot szeretnél, amely egyúttal kikapcsol és fel is tölt, akkor a contracorriente zumba a tökéletes választás lesz számodra. Fogj össze pár barátoddal, és látogass el egy órára! Mindenképpen jól fogsz szórakozni.
