Dans deg glad med Zumba og Simplemente Amigos Zumba!
Har du noen gang drømt om å danse deg til et sunnere og lykkeligere liv? Med Zumba og Simplemente Amigos Zumba kan du gjøre nettopp det! Zumba er en morsom og energisk treningsform som kombinerer latinske rytmer med enkle trinn. Det var designet for å få deg til å glemme at du faktisk trener mens du brenner kalorier og har det gøy.
Zumba: En verden av rytme og gledeZumba ble skapt av den colombianske danseren og koreografen Alberto "Beto" Pérez i 1990-årene. Han glemte en dag musikkbåndet sitt og improviserte på stedet ved å bruke salsa- og merengue-musikk. Deltakerne i aerobictimen elsket det, og Zumba ble født.
Siden den gang har Zumba blitt et globalt fenomen med over 15 millioner mennesker som deltar i klasser over hele verden. Det er ikke vanskelig å forstå hvorfor: Zumba er gøy, effektivt og passer for alle aldre og kondisjonsnivåer.
Simplamente Amigos Zumba: Zumba for alleHvis du er ny til Zumba, eller hvis du bare vil ha en avslappende treningsopplevelse, er Simplemente Amigos Zumba gruppen for deg. Våre klasser er åpne for alle, uansett alder, ferdighetsnivå eller fysisk form. Vi skaper et inkluderende og støttende miljø hvor alle føler seg velkomne.
Våre erfarne instruktører vil veilede deg gjennom enkle og morsomme trinn mens du nyter den pulserende musikken.
- Fordeler med Zumba:
- Brenner kalorier og toner kroppen
- Forbedrer koordinasjon og balanse
- Reduserer stress og øker endorfiner
- Sosialt og morsomt
Hvis du er klar til å danse deg glad og sunn, så bli med på Zumba og Simplemente Amigos Zumba. Vi lover deg en morsom og energisk treningsopplevelse som vil få deg til å komme tilbake for mer.
Vi har klasser for alle nivåer og tidsplaner. Sjekk ut vår nettside for å finne en klasse i nærheten av deg.
Vi gleder oss til å danse med deg snart!
