Zumba 98

こんにちは！皆さん、ズンバ98を知っていますか？

ズンバとは、ラテン音楽のリズムに合わせて踊るダンスエクササイズのことです。

ズンバ98は、1998年にコロンビアのダンサー、アルベルト・"ベト"・ペレスによって考案されました。

ベトは、フィットネスのインストラクターとして働いていましたが、退屈なエクササイズに飽き飽きしていました。そこで、彼はラテン音楽のリズムに合わせて踊るエクササイズを考案しました。

ズンバはすぐに人気を博し、世界中に広まりました。現在では、185カ国以上で、1500万人以上の人がズンバを踊っています。

ズンバ98は、他のズンバのクラスとは少し異なります。

難易度が高い：ズンバ98は、他のズンバのクラスよりも難易度が高くなっています。より複雑なステップやコンビネーションが含まれており、より高い強度で踊ります。
ラテン音楽が中心：ズンバ98では、他のズンバのクラスよりも、より多くのラテン音楽が使用されています。サルサ、メレンゲ、レゲトンなどのリズムに合わせて踊ります。
ダンスに重点を置いている：ズンバ98は、エクササイズというよりもダンスに重点を置いています。ステップを正確に踊ることよりも、楽しむことに重点が置かれています。

ズンバ98は、以下のような人におすすめです。