Adriana Zumba, treningsdronningens våkenetter

Jeg har alltid vært fascinert av hvordan noen mennesker klarer å leve et liv som er så annerledes enn mitt. Ikke at jeg er misunnelig, men jeg lurer bare på hvordan de får det til. Adriana Zumba er en av disse menneskene.

Adriana er en treningsdronning. Hun har millioner av følgere på sosiale medier, og bøkene hennes har solgt i over en million eksemplarer. Hun er en inspirasjon for mange, og jeg har alltid beundret hennes evne til å motivere folk til å leve sunnere liv.

Men bak den skinnende fasaden skjuler det seg en annen side av Adriana. En side som få kjenner til. En side som kalles våkenetter.

Adriana lider av søvnløshet. Hun kan ligge våken i timevis, og stirre opp i taket. Tankene hennes raser av sted, og hun kan ikke roe dem ned. Hun har prøvd alt for å få bukt med problemet, men ingenting har fungert.

Jeg spurte Adriana hvordan hun klarer å takle søvnløsheten. Hun fortalte meg at hun har lært seg å akseptere den. Hun har skjønt at det er en del av henne, og at hun ikke kan få den til å forsvinne. Hun har også lært seg å bruke tiden våkne til noe positivt. Hun leser, skriver eller jobber med nye prosjekter.

Jeg ble imponert over Adrianas styrke og resiliens. Hun har ikke latt søvnløsheten ødelegge livet hennes. I stedet har hun brukt den som en mulighet til å vokse og lære.

Adrianas historie er en inspirasjon for oss alle. Den viser oss at uansett hva slags utfordringer vi står overfor, kan vi alltid finne en måte å overvinne dem. Vi kan alltid finne en måte å gjøre livet vårt bedre.

Hvis du sliter med søvnløshet, vil jeg oppfordre deg til å søke hjelp. Det finnes mange ressurser tilgjengelig, og det er ingen grunn til at du skal lide alene.

Og hvis du ikke sliter med søvnløshet, vil jeg oppfordre deg til å være takknemlig for det. Vi tar ofte for gitt vår søvn, men den er en gave. Takk for at du tok deg tid til å lese dette innlegget. Jeg håper du har funnet det nyttig.

Hilsen,

Line