Arabe zumba
Kom een keer kijken/meedoen met de Arabische zumba les. Op dinsdag van 19:30 tot 20:30 uur, Hengelolaan 126, 2553 AK, Den Haag.
Dit is een uurtje dansen op Arabische muziek. Maar ook als je de muziek niet kent, is het geen probleem en kun je gewoon lekker meedoen. Iedereen kan meedoen! Met of zonder danservaring. Low impact, dus met minder belasting voor je gewrichten dan bij Zumba Fitness.
Ik, Fatihya, geef de les. Ik ben een gecertificeerd Zumba®️ instructeur en ik hou ervan om mensen te laten bewegen op muziek. Ik dans al jaren en ik vind het heerlijk om mijn passie voor dans te delen met anderen.
Ik heb deze lessen opgezet omdat ik graag mensen wil laten kennismaken met de Arabische cultuur door middel van dans. En omdat ik weet dat dansen goed is voor je fysieke en mentale gezondheid.
De lessen zijn toegankelijk voor iedereen en je hoeft geen ervaring te hebben. We dansen op verschillende Arabische ritmes, zoals baladi, shaabi en khaleeji. De bewegingen zijn eenvoudig te volgen en ik zal je stap voor stap begeleiden.
Ik hoop je snel te zien in mijn les!
Voordelen van Arabische zumba:
- Het is een leuke en effectieve manier om te bewegen.
- Je verbrandt calorieën en verbetert je conditie.
- Je versterkt je spieren en verbetert je flexibiliteit.
- Je vermindert stress en verbetert je humeur.
- Je krijgt een boost aan zelfvertrouwen.
- Je maakt kennis met de Arabische cultuur.
* Comfortabele kleding waarin je makkelijk kunt bewegen.
* Sportschoenen.
* Waterfles.
Kosten:
* €7,50 per les.
* €30,- voor 5 lessen.
* €50,- voor 10 lessen.
Aanmelden:
* Je kunt je aanmelden via WhatsApp: 06-12345678.
* Of via e-mail: [email protected].
