5 perc zumba

Imádom a mozgást, rengeteg táncórát kipróbáltam, ám az életmódváltásom hajnalán el kellett hagynom a megszokott edzéseimet. Az új helyemen elkezdtem zumbázni, és az első órától kezdve beleszerettem.
Nem is olyan régen egy új csoportomhoz csatlakoztam, ahol az első bemelegítés után megkérdezte a lányokat az edző, hogy mehet-e kicsit gyorsabban. A válasz egyhangúan igen volt, így gyorsabb tempóban folytattuk. Az óra vége felé egy új koreográfiát tanultunk meg, aminek pont az utolsó 32 ütemét gyakoroltuk akkor, amikor megszólalt a befejező sípszó. Az edző elnézést kért, mondván, hiszen alig gyakoroltuk a lépéseket, de a lányok mosolyogva mondták, hogy nem bánják, mert nagyon jól érezték magukat.
Akkor jöttem rá, hogy a zumba több, mint mozgás. Egy közösség, ahol mindenki egyformán elfárad, ahol nem számít, hogy ki hogyan néz ki és milyen a tánctudása. Ahol mindenki ugyanazt a célt tűzte ki maga elé, aki fogyni szeretne, az is jól érzi magát, és aki táncolni, az is. Az órák hangulata mindig pozitív, még azokon a napokon is, amikor az embernek semmi kedve kimozdulni.
A zumba olyan, mint egy nagy család, ahol mindenki ismer mindenkit, aki vidáman és jókedvűen mozog együtt. Ha lehetőségetek van, feltétlenül próbáljátok ki!