줌바 댄스 스텝
줌바는 세계적으로 인기 있는 그룹 댄스 피트니스 프로그램이다. 쉽게 배우고 즐길 수 있는 다양한 스텝이 특징이다. 줌바를 배우고 싶은 분들을 위한 기본 단계를 소개한다.
메렝게 베이스 스텝
* 양발을 약간 벌리고 서서 무게를 오른쪽 발에 둔다.
* 왼쪽 발을 옆으로 옮기고, 뒤로 되돌린다.
* 오른쪽 발을 왼쪽 발 옆에 모으고, 즉시 왼쪽 발을 오른쪽 발 옆으로 모은다.
साल्सा의 기본 스텝
* 왼쪽 발을 앞으로 내밀고, 무게를 왼쪽 발로 옮긴다.
* 오른쪽 발을 왼쪽 발 앞으로 옮기고, 뒤로 되돌린다.
* 왼쪽 발을 오른쪽 발 옆에 모으고, 즉시 오른쪽 발을 왼쪽 발 옆으로 모은다.
차차차 기본 스텝
* 오른쪽 발을 옆으로 옮기고, 무게를 오른쪽 발로 옮긴다.
* 왼쪽 발을 오른쪽 발 뒤로 옮기고, 뒤로 되돌린다.
* 오른쪽 발을 왼쪽 발 옆에 모으고, 즉시 왼쪽 발을 오른쪽 발 옆으로 모은다.
레게톤 기본 스텝
* 양발을 약간 벌리고 서서 무게를 오른쪽 발에 둔다.
* 오른쪽 발을 옆으로 옮기고, 무게를 왼쪽 발로 옮긴다.
* 오른쪽 발을 왼쪽 발 앞으로 옮기고, 무게를 오른쪽 발로 옮긴다.
* 왼쪽 발을 뒤로 옮기고, 무게를 왼쪽 발로 옮긴다.
* 오른쪽 발을 왼쪽 발 앞으로 옮기고, 무게를 오른쪽 발로 옮긴다.
플라멩코 기본 스텝
* 양발을 약간 벌리고 서서 무게를 오른쪽 발에 둔다.
* 오른쪽 발을 앞으로 옮기고, 무게를 오른쪽 발로 옮긴다.
* 왼쪽 발을 오른쪽 발 뒤로 옮기고, 무게를 왼쪽 발로 옮긴다.
* 오른쪽 발을 왼쪽 발 옆에 모으고, 즉시 왼쪽 발을 오른쪽 발 옆으로 모은다.