《小黄人尊巴》
本想上尊巴课减减肥,却误入小黄人尊巴的课堂,虽然出了一身汗,但太特么快乐了!
最近,我被公司强制减肥,要求三个月内减掉10斤,不然就要被辞退!无奈,我只好报名了健身房的尊巴课程。
尊巴是一种起源于哥伦比亚的舞蹈健身,节奏欢快,动作简单易学,非常适合我这种四肢不协调的人。于是我怀着忐忑的心情,跟着教练跳了起来。
没想到,刚跳了一节课,我就发现不对劲了。这音乐怎么这么奇怪?教练怎么穿着小黄人的衣服?再一看周围的学员,一个个都戴着小黄人的面具,还拿着香蕉当道具!
我顿时傻了眼:这堂课不是尊巴吗?怎么变成小黄人趴了?
教练看我一脸懵逼,笑着解释道:“欢迎来到小黄人尊巴课堂!我们这里不跳一般的尊巴,我们跳的是小黄人尊巴!”
原来,小黄人尊巴是健身房新推出的课程,将尊巴舞蹈与小黄人的元素相结合,既能锻炼身体,又能体验欢乐。
教练一边说着,一边示范了一个小黄人招牌动作:双手举过头顶,像小黄人一样蹦蹦跳跳。我照着做了,顿时感觉全身的细胞都活跃了起来。
随着音乐的节奏,我们跟着教练跳起了小黄人尊巴。一开始,我还有点放不开,但看着教练和周围的学员们都跳得那么嗨,我也慢慢地融入其中。
一会儿学小黄人挠痒痒,一会儿学小黄人吃香蕉,还有小黄人的集体大合唱,简直太魔性了!不知不觉中,我就出了一身汗。
虽然跳得很累,但我却一点也不觉得无聊。因为小黄人的元素太可爱了,让我忍不住笑出了声。特别是当教练带头唱起小黄人的主题曲《香蕉歌》时,全场都沸腾了。
一节课下来,虽然我没有减掉一两肉,但心情却好了很多。我这才明白,健身不一定要痛苦,也可以很快乐。
小黄人尊巴的教练告诉我,小黄人尊巴不仅能锻炼身体,还能释放压力,提高自信心。难怪那么多人都爱跳。
如果你也想体验欢乐的尊巴,不妨来试试小黄人尊巴吧!保证让你笑到肚子疼,跳到浑身舒畅!