世界の情熱を踊れ！ズンバとズンバダンスの誕生

情熱的なラテンのリズムに合わせて、軽快なステップを踏むダンス、それがズンバです。世界中で愛されているこのダンスは、どのように誕生したのでしょうか？

ズンバの誕生：偶然の出会い

ズンバの創始者であるアルベルト "ベト" ペレスは、1990年代のコロンビアでフィットネストレーナーとして働いていました。ある日、彼はフィットネスクラスのために音楽を持ってくるのを忘れてしまいます。

あわてたペレスは、自分のパーソナルコレクションからエアロビクス用のカセットとラテン音楽のテープを引っ張り出します。こうして、即興的にラテンのリズムに合わせてエクササイズが行われました。

参加者たちはこのユニークなエクササイズを気に入り、ペレスに「ズンバ」と名付けます。ズンバはスペイン語で「お祭り騒ぎ」や「お祝い」を意味します。

ズンバはすぐにコロンビアで人気を博し、1999年にはアメリカに紹介されました。そのエネルギッシュで楽しいダンスは、たちまちフィットネス業界で旋風を巻き起こしました。

2001年にズンバ・フィットネスLLCが設立され、ズンバの認定インストラクタープログラムがスタートします。このプログラムは世界中に広まり、ズンバを誰もが楽しめるダンスへと押し上げました。

ズンバの一番の特徴は、その多様性です。さまざまなラテン音楽のジャンルを取り入れ、サルサ、メレンゲ、クンビアなど、幅広いダンススタイルが融合されています。

さらに、ズンバには初心者から上級者まで、さまざまなフィットネスレベルに対応したクラスがあります。有酸素運動、筋肉強化、柔軟性の向上が期待できます。

ズンバには、健康だけでなく心にもさまざまなメリットがあります。

ズンバは、楽しく、健康で、情熱的なダンスです。年齢やフィットネスレベルに関係なく、誰でも楽しむことができます。

あなたの近くのズンバクラスを見つけて、世界の情熱の渦に飛び込みましょう！

ズンバ：心を動かし、体を揺さぶるダンス！