ラファエル・エヴォークズンバで、生まれながらのダンサーになろう
ミッドセンチュリースタイルと洗練されたダンスを融合したラファエル・エヴォークズンバは、あなたの脳と体を躍動させる最新のフィットネスのブームです。
ラファエル・エヴォークとは？
ラファエル・エヴォークズンバは、ズンバの創始者であるベト・ペレスと、世界的に有名なデザイナー、ラファエル・エヴォークのコラボレーションによって生まれた、新しい種類のズンバです。このクラスでは、ラテン音楽とポップミュージックのアップビートなリズムに合わせ、ミッドセンチュリースタイルをインスパイアした振り付けを行います。
ラファエル・エヴォークズンバのメリット
- 脂肪燃焼：ズンバのように、ラファエル・エヴォークズンバは激しい有酸素運動で、カロリーを消費し、脂肪を燃焼させます。
- 心血管の健康：ラファエル・エヴォークズンバは心拍数を上げ、心血管系を強化します。
- 柔軟性の向上：ミッドセンチュリースタイルの振り付けは、体の柔軟性を向上させます。
- コーディネーションの改善：複雑な振り付けは、コーディネーションとリズム感を向上させます。
- 気分の高揚：音楽とダンスは、運動によるエンドルフィンの放出を強化し、気分を高揚させます。
私はズンバを何年も習っていますが、ラファエル・エヴォークズンバに出会ってから、ダンスに対する情熱が再燃しました。ミッドセンチュリースタイルの衣装を着て、ラテン音楽のリズムに乗ることで、まるで昔のハリウッド映画のスターになったような気分になります。
ラファエル・エヴォークズンバで生まれたダンス仲間
このクラスで素晴らしいのは、ダンス仲間ができることです。ズンバの他のクラスのように、ラファエル・エヴォークズンバのクラスでも、友情とコミュニティの感覚が生まれます。一緒に踊る中で、仲間意識が育まれ、お互いを支え合うようになります。
ラファエル・エヴォークズンバを始めるのに必要なもの
ラファエル・エヴォークズンバを始めるのは簡単です。必要なものは次のだけです。
ラファエル・エヴォークズンバは、楽しく、効果的なフィットネスの新しい方法です。ミッドセンチュリースタイルのダンスとラテン音楽を組み合わせたこのクラスでは、体を動かし、心身ともにリフレッシュできます。生まれながらのダンサーになる準備をしてください！
