「わたしもズンバ、始めたい！」初心者でも安心のズンバ教室は？

「ズンバを始めたいけど、どこに行けばいいの？」そんな初心者の方に、おすすめのズンバ教室をご紹介します。初めてでも安心のレッスン内容や、初心者向けのクラスがある教室を厳選しました。

ズンバってどんな運動？

ズンバは、ラテンやインターナショナルな音楽に合わせて踊るフィットネスプログラムです。ダンスが苦手な方でも、ラテンのリズムに身を任せながら、自然に体が動きます。有酸素運動と筋トレが組み合わされており、カロリー消費やシェイプアップに効果的です。

カルチャースタジオイチハチ

初心者向けのクラスが充実しており、ダンス経験がない方でも安心して参加できます。基礎から丁寧に教えてくれるので、初心者でもすぐに楽しく踊れます。
ズンバフィットネススタジオシアターZ

経験豊富なインストラクターによるレッスンが人気です。初心者向けのクラスでは、簡単なステップからわかりやすく指導してくれるので、無理なく楽しめます。
フィットネスジムコスモス

初心者向けの「ズンバ入門クラス」を開講しています。インストラクターが一人一人に丁寧に指導してくれるので、基礎固めに最適です。
カルチャースクールエルミタージュ

初心者向けの「ズンバ体験クラス」を開催しています。気軽にズンバを体験してみたい方におすすめです。音楽に合わせてリズムを楽しみながら、体を動かしましょう。
スポーツクラブアクトス

フィットネスクラブ大手のアクトスでも、初心者向けのズンバクラスが開催されています。インストラクターのレベルが高いので、初心者でも安心して参加できます。

ズンバは、初心者でも気軽に始められる楽しい運動です。今回紹介した教室を参考に、あなたに合ったズンバ教室を見つけて、音楽に合わせて体を動かしましょう。健康的な体を手に入れるとともに、新しい趣味としてズンバを楽しんでください。