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ज़ुम्बा और संड्रा का वीडियो हुआ वायरल सात समंदर पार


ज़ुम्बा उछल-उछल कर करने वाला एक बहुत ही फेमस डांस फॉर्म है | आजकल ये डांस हर कोई कर रहा है | ख़ास करके, बॉलीवुड एक्ट्रेस संड्रा बरनवाल का ज़ुम्बा डांस वीडियो सोशल मीडिया पर काफी वायरल हो रहा है | संड्रा के इस वीडियो को अब तक मिल चुके हैं 2 लाख से भी ज्यादा व्यूज़ |

संड्रा बरनवाल का ज़ुम्बा डांस वीडियो

वीडियो में संड्रा बरनवाल ने सफ़ेद रंग का टॉप और पिंक रंग की पैंट पहनी हुई है | वो एक बड़े से मैदान में खड़ी होकर ज़ुम्बा कर रही हैं |

संड्रा के ज़ुम्बा डांस की सबसे खास बात है उनका एनर्जी लेवल | वो पूरे डांस के दौरान बहुत एनर्जेटिक और उत्साहित नज़र आ रही हैं |

इस वीडियो को देखने के बाद आप भी ज़ुम्बा करना शुरू कर देंगे |


ज़ुम्बा के फायदे

वायरल हो रहे वीडियो में संड्रा बरनवाल के ज़ुम्बा डांस को देखकर आप समझ ही गए होंगे की ज़ुम्बा कितना मज़ेदार है |

  • ज़ुम्बा करने से आपका शरीर स्वस्थ और फिट रहता है |
  • ज़ुम्बा करने से आपका वज़न कम होता है |
  • ज़ुम्बा करने से आपका दिल स्वस्थ रहता है |
  • ज़ुम्बा करने से आपकी हड्डियाँ मजबूत होती हैं |
  • ज़ुम्बा करने से आपका मूड अच्छा होता है |
  • ज़ुम्बा करने से आप तनाव मुक्त होते हैं |
  • ज़ुम्बा करने से आपकी नींद अच्छी आती है |
संक्षेप में, ज़ुम्बा करने से आपका पूरा शरीर स्वस्थ और मज़बूत रहता है | अगर आप अभी तक ज़ुम्बा नहीं करते हैं, तो आज ही शुरू कर दीजिए |

संजना बरनवाल ज़ुम्बा के अलावा क्या-क्या करती हैं?

ज़ुम्बा के अलावा भी संड्रा बरनवाल बहुत सारी चीजें करती हैं | वो एक मॉडल, अभिनेत्री और टीवी होस्ट हैं |

  • संड्रा बरनवाल कई टीवी शो में काम कर चुकी हैं |
  • संड्रा बरनवाल कई फिल्मों में भी काम कर चुकी हैं |
  • संड्रा बरनवाल सोशल मीडिया पर बहुत एक्टिव हैं |
  • संड्रा बरनवाल अपने फैंस से जुड़े रहने के लिए सोशल मीडिया पर अक्सर अपनी तस्वीरें और वीडियो शेयर करती रहती हैं | संड्रा बरनवाल के फैंस उन्हें बहुत पसंद करते हैं |