مايورات زومبا
منذ سن مبكرة، كنت دائمًا من محبي الرقص. عندما كنت طفلاً، كنت أرقص طوال الوقت في المنزل وفي المدرسة. كنت أحب الشعور بالحرية والإبداع الذي ينتابني عندما أرقص.
في الكلية، انضممت إلى فريق رقص وأتيحت لي الفرصة لأداء عروض مختلفة. كان الأمر ممتعًا للغاية، لكنني كنت أيضًا متوترة للغاية في كل مرة أرقص فيها أمام الجمهور.
بعد التخرج، بدأت العمل بدوام كامل ولم يكن لدي الكثير من الوقت للرقص. ومع ذلك، فقد افتقدت الرقص كثيرًا، لذلك قررت الانضمام إلى فصل زومبا.
كانت زومبا هي ما كنت أبحث عنه. لقد كانت طريقة ممتعة للتمرين والرقص في نفس الوقت. لم يكن الأمر سهلاً، لكنني عرفت بعد بضعة أشهر أنني أحرزت تقدمًا.
كنت أكثر ثقة برقصي وأقل توترًا بشأن الأداء أمام الناس. في الواقع، بدأت أشعر بالراحة مع نفسي وأكثر ثقة في حياتي الشخصية أيضًا.
الزومبا هي أكثر من مجرد تمرين. إنه مجتمع من الناس الذين يحبون الرقص والتواصل. لقد قابلت الكثير من الأصدقاء الرائعين من خلال زومبا.
أنا ممتن للغاية لأنني وجدت زومبا. لقد غيرت حياتي حقًا للأفضل. أوصي بشدة بأخذ درس زومبا إذا كنت تبحث عن طريقة ممتعة للتمرين والرقص.
إليك بعض الأشياء التي أحبها في زومبا:
- إنه تمرين رائع. زومبا هي طريقة عالية الكثافة لحرق السعرات الحرارية وتحسين لياقتك القلبية الوعائية.
- إنه ممتع. الزومبا هي طريقة ممتعة للرقص والتخلص من التوتر.
- إنه مجتمع. الزومبا هي طريقة رائعة للقاء أشخاص جدد وتكوين صداقات.
