ألبرتو بيريز زومبا.. أسرار كشفت لأول مرة عن رقصة الموسم
بمجرد أن أشرقت شمس الصيف، بدأ موسم الرقص "الساخن" يتلألأ.. وأصبح كل من يمتلك أقدامًا يخطو بها بقوة على إيقاع موسيقى "السالسا" أو "الميرينجو".
ولم يعد ذلك الموقف غريبًا، ففي كل مرة تقريبًا نرى ونسمع اسمًا جديدًا أو اتجاهًا جديدًا، وذلك عندما يظهر رجل يحمل ابتسامة مشرقة ويطالب الجميع بالوقوف والرقص على إيقاع الموسيقى، إنه "ألبرتو بيريز"!
كان صيف عام 2022 استثنائيًا حيث ازداد اتباع رقصة "زومبا" بشكل كبير، وذلك بفضل "ألبرتو بيريز" الذي استولى على شاشات التلفزيون ومواقع التواصل الاجتماعي بتدريباته الممتعة والحماسية التي جعلت الجميع يرقصون، كبارًا وصغارًا.
من هو ألبرتو بيريز؟
ألبرتو بيريز هو مدرب زومبا كولومبي، اشتهر بدروس رقصه الممتعة والفيروسية على مواقع التواصل الاجتماعي. عمل "بيريز" سابقًا كمصمم رقصات في شركة "كروز" وكان يؤدي عروضًا في جميع أنحاء العالم قبل أن يجد شغفه الحقيقي في تدريس الزومبا.
رحلة نجاح ألبرتو بيريز
بدأت قصة نجاح بيريز في عام 2016 عندما بدأ في نشر مقاطع فيديو لدروس الرقص على حسابه على "إنستغرام". سرعان ما اكتسبت مقاطع الفيديو الخاصة به شعبية، حيث جذبته حركاته السلسة وابتسامته المعدية وشغفه بالرقص.
في عام 2017، أطلق بيريز قناته على "يوتيوب"، حيث بدأ في نشر دروس زومبا أكثر تفصيلاً ومتابعة. نمت قناته بسرعة وسرعان ما أصبح أحد أشهر مدربي الزومبا على الإنترنت.
في عام 2018، تم اختيار بيريز للانضمام إلى فريق المدربين العالميين لشركة "زومبا". وقد سافر منذ ذلك الحين إلى جميع أنحاء العالم لتدريس دروس الزومبا وإلهام الناس بالرقص.
ما الذي يجعل ألبرتو بيريز مميزًا؟
هناك العديد من الأشياء التي تجعل ألبرتو بيريز مميزًا عن غيره من مدربي الزومبا. أولاً، لديه موهبة فريدة في جعل الرقص ممتعًا وسهل المتابعة. ثانياً، يتمتع بشخصية جذابة ويستطيع إشراك طلابه وإلهامهم. ثالثًا، فهو على دراية كبيرة بالزومبا ويسعى باستمرار إلى ابتكار حركات جديدة وتحديات.
فوائد دروس زومبا لألبرتو بيريز
توفر دروس زومبا لألبرتو بيريز العديد من الفوائد، منها:
- تحسين لياقة القلب والأوعية الدموية.
- فقدان الوزن وحرق السعرات الحرارية.
- زيادة المرونة والتنسيق.
- تحسين المزاج وتقليل التوتر.
- زيادة الثقة بالنفس.
كيفية الاشتراك في دروس زومبا لألبرتو بيريز
إذا كنت مهتمًا بحضور دروس زومبا لألبرتو بيريز، فيمكنك القيام بذلك من خلال عدة قنوات:
-
إذا كنت مبتدئًا في الزومبا، فإليك بعض النصائح من ألبرتو بيريز:
- لا تخف من ارتكاب الأخطاء.
- ركز على الاستمتاع بالرقص.
- استمر في التحرك ولا تستسلم.
- اشرب الكثير من الماء وارتدِ ملابس مريحة.
الرقص مع ألبرتو بيريز
بغض النظر عن مستوى خبرتك في الرقص، فمن المؤكد أنك ستستمتع برقصة الزومبا مع ألبرتو بيريز. يتمتع بيريز بموهبة فريدة في جعل الرقص ممتعًا وسهل المتابعة. لذلك، إذا كنت تبحث عن طريقة ممتعة للياقة البدنية أو ترغب فقط في الاسترخاء والرقص، فإن دروس زومبا لألبرتو بيريز هي الخيار الأمثل لك.
انضم إلى الملايين من الأشخاص حول العالم الذين يرقصون مع ألبرتو بيريز ويستمتعون بالعديد من فوائد الزومبا.
المصدر: مجلة "الصحة واللياقة"
