שיעורי זומבה ב-YMCA

מה זה זומבה? זומבה הוא סגנון ריקוד שהומצא על ידי הרקדן והכוריאוגרף הקולומביאני אלברטו "בטו" פרס בשנת 1999. זומבה היא תערובת של ריקודים לטיניים ומקצבים בינלאומיים אחרים, וזוהי דרך מהנה ויעילה לשמור על כושר.

YMCA מציעה מגוון שיעורי זומבה המתאימים לכל הרמות, ממתחילים ועד לרקדנים מנוסים. השיעורים נלמדים על ידי מדריכים מוסמכים של YMCA ומעוצבים כדי להיות מהנים ויעילים.

יתרונות שיעורי זומבה YMCA:

• שיפור הכושר הקרדיווסקולרי
• שריפת קלוריות
• שיפור הקואורדינציה והגמישות
• הפגת מתחים
• תחושת קהילה

אם אתם מחפשים דרך מהנה ויעילה לשמור על כושר, זומבה ב-YMCA היא אפשרות מצוינת. השיעורים מתאימים לכל הרמות, והמדריכים המוסמכים יסייעו לכם להפיק את המרב מחוויית הזומבה שלכם.

עם ה-YMCA המקומי שלכם לקבלת מידע נוסף על שיעורי זומבה.