שיעורי זומבה בפתח תקווה

זומבה בפארק הירקון
הפארק הוא מקום אידיאלי לשיעורי זומבה, עם הרבה שטח פתוח וחניה בשפע. השיעורים מתקיימים בימי שני ורביעי בשעה 19:00. העלות היא 10 ₪ לשיעור.
זומבה במרכז הקהילתי גבעת שמואל
מרכז הקהילתי גבעת שמואל מציע שיעורי זומבה מגוונים בימים ושעות שונות. העלות היא 12 ₪ לשיעור.
זומבה בסטודיו קצב
סטודיו קצב הוא סטודיו מקצועי לריקוד הממוקם במרכז פתח תקווה. הסטודיו מציע שיעורי זומבה בשעות הבוקר, הצהריים והערב. העלות היא 15 ₪ לשיעור.
זומבה עם רודריגו דיאז
רודריגו דיאז הוא מדריך זומבה מוסמך ומנוסה. הוא מציע שיעורים פרטיים וקבוצתיים בפתח תקווה. העלות היא 20 ₪ לשיעור פרטי ו-12 ₪ לשיעור קבוצתי.
זומבה לנשים בהריון
שיעורי זומבה לנשים בהריון מותאמים במיוחד לנשים בהריון. השיעורים מתמקדים בחיזוק שרירי הליבה, שיפור הגמישות והכנה ללידה. העלות היא 15 ₪ לשיעור.
זומבה לילדים
שיעורי זומבה לילדים הם דרך מהנה ופעילה לילדים להיות פעילים. השיעורים מתמקדים בתיאום, קצב וביטחון עצמי. העלות היא 10 ₪ לשיעור.

זומבה היא אימון לב-ריאה מצוין המשלב תנועות ריקוד עם מוזיקה לטינית. זומבה היא דרך מהנה ויעילה לשרוף קלוריות, לשפר את הכושר הגופני וליהנות.
אם אתם מחפשים דרך מהנה ופעילה להתאמן, זומבה היא אפשרות מצוינת. ישנם מגוון רחב של שיעורי זומבה זמינים בפתח תקווה, כך שתוכלו למצוא שיעור שמתאים ללוח הזמנים ולרמת הכושר שלכם.

• שיעורי זומבה מתאימים לכל הרמות, ללא צורך בניסיון ריקוד קודם.
• זומבה היא דרך מצוינת לשפר את כושר לב-ריאה, כח וסיבולת.
• זומבה היא פעילות חברתית מהנה שיכולה לעזור לכם להכיר אנשים חדשים.
• זומבה יכולה לעזור לכם לשרוף קלוריות, לאבד שומן ולבנות שרירים.
• זומבה יכולה לשפר את מצב הרוח ולהפחית מתח.

אז למה אתם מחכים? התחילו לרקוד זומבה היום והתחילו ליהנות מהיתרונות הרבים שלה!