מיניון זומבה

היי חבר'ה! האם אתם מוכנים לזוז ולרקוד? במיוחד בשבילכם הכנו את ההוראות הטובות והקלות ביותר לריקוד הזומבה מיניון המהנה והמצחיק.
אז קדימה, נעשה את זה ביחד!

הכנות

* מצאו לכם מקום עם מספיק מקום לנוע ולקפוץ בחופשיות.
* לבשו בגדים נוחים שיאפשרו לכם לזוז בלי הגבלה.
* הכינו לכם בקבוק מים כדי להישאר רוויים.

צעדי הריקוד

הקדמה

* עמדו עם הרגליים ברוחב הכתפיים, ידיים לצדדים
* קפצו קדימה עם שתי הרגליים, ואז חזרו למצב ההתחלתי
* חזרו על הצעד, הפעם קפצו אחורה

הבית הראשון

* בעודכם קופצים אחורה, הרימו את הידיים מעלה
* קפצו שוב קדימה, הפעם תוך הנחת הידיים על הראש
* חזרו על הצעד, הפעם תוך הושטת הידיים לצדדים
* קפצו קדימה שוב, הפעם תוך כיפוף הגו לפנים

הפזמון

* קפצו שוב ושוב בקצב מהיר, תוך הנעת הידיים כלפי מעלה ולמטה
* בצעו "שייק מיניון": הזיזו את הכתפיים קדימה ואחורה
* קפצו קדימה עם רגל שמאל, ולאחר מכן עם רגל ימין

הבית השני

* בצעו שלושה קפיצות לפנים, עם כפיפת הידיים למרפקים
* קפצו אחורה עם רגל ימין, ובעטו ברגל שמאל כלפי מעלה
* קפצו קדימה, הפעם תוך הושטת שתי הידיים לצדדים
* קפצו שוב ושוב בקצב מהיר, תוך סיבוב הידיים מעלה ולמטה

הפזמון (חזרה)

* חזרו על צעדי הפזמון, אך הפעם עם יותר אנרגיה

סיום

* קפצו קדימה עם שתי הרגליים ו הרימו את הידיים מעלה
* בצעו "שייק מיניון" אחרון
* סיימו עם חיוך גדול!

טיפים

* אל תתייאשו אם אתם לא מצליחים לבצע את הצעדים בצורה מושלמת בהתחלה. תמשיכו לתרגל, ועם הזמן תשפרו.
* דמיינו שאתם מיניון שרוקדים זומבה, וזה יעזור לכם להיכנס לדמות ולהוסיף שמחה לריקוד.
* הקשיבו למוזיקת "Despicable Me", זה יעזור לכם להיכנס לקצב ולמצוא את המקצב.
אז בואו נרקוד ביחד! זומבת המיניון הוא ריקוד מהנה ומעורר שמחה לכל הגילאים. בין אם אתם רוקדים לבד או עם חברים, בטוח שתצחקו ותהנו.