יוצאים לדרך חדשה עם זומבה למתחילים עם ג'ונתן גווארה

זומבה למתחילים עם ג'ונתן גווארה היא דרך מצוינת להתחיל במסע הכושר או לרקוד. שיעור הזומבה של ג'ונתן מתאים למתחילים וניתן לבצע את הצעדים בקלות. השיעור מלא באנרגיה ובכיף, כך שתוכלו ליהנות מהאימון מבלי לשים לב שאתם למעשה מתאמנים.

ג'ונתן הוא מדריך מוסמך שמכיר היטב את הזומבה. הוא ידידותי ויעזור לכם בכל שאלה שיש לכם. הוא ייתן לכם עידוד ומוטיבציה לאורך האימון. ג'ונתן גם יוצר אווירה מהנה ואינטראקטיבית שבה תוכלו להרגיש בנוח.

שיעור הזומבה של ג'ונתן נמשך כשעה וכולל חימום, ריקוד ומתיחות. במהלך השיעור תלמדו צעדי זומבה בסיסיים ומתקדמים יותר. תוכלו לצפות למוסיקה קצבית ולכוריאוגרפיות מהנות.

זומבה למתחילים עם ג'ונתן גווארה היא דרך מצוינת להתחיל במסע הכושר או לרקוד. השיעור מתאים לכל הגילאים ורמות הכושר. עם ג'ונתן כמדריך שלכם, תוכלו להיות בטוחים שתיהנו מחוויה מהנה ומתגמלת.

היתרונות של השתתפות בשיעורי זומבה למתחילים

• זומבה הוא אימון אירובי מצוין המסייע לשפר את בריאות הלב
• זומבה משפר את הקואורדינציה, הגמישות והאיזון
• זומבה מפחית מתח וחרדה
• זומבה עוזר לכם לרדת במשקל
• זומבה הוא כיף ומהנה!

מה תצטרכו לשיעור זומבה

• בגדים נוחים
• נעלי התעמלות
• מים
• מגבת

כיצד להירשם לשיעור זומבה למתחילים

ההרשמה לשיעור זומבה למתחילים עם ג'ונתן גווארה קלה. פשוט לחץ על הקישור למטה ותבחר את השיעור הרצוי. תוכלו גם לקבל מידע נוסף על השיעור והמדריך.

לחצו כאן לרישום

אנו מקווים לראותכם בשיעור!