זומבה פלמנקו

זומבה פלמנקו הוא שילוב מלהיב בין קצבי הזומבה המקפיצים והתנועות האלגנטיות והתשוקתיות של פלמנקו. השילוב הזה יוצר אימון גופני סוחף ומהנה שמאתגר את הגוף והנפש כאחד.

כמו אש בספרד

בדמיינכם סדנת זומבה פלמנקו: הקצב סוחף אתכם, הגוף שלכם נע בתנועות עוצמתיות ונלהבות, והאנרגיה בחדר חשמלית. זה כמו להיות באש של ספרד, שם הרגש והקצב משתלבים ליצירת ריקוד מרהיב.
המוזיקה של זומבה פלמנקו היא תערובת עוצמתית של תופי פלמנקו, גיטרות פלמנקו וצלילים לטיניים מודרניים. הקצבים המהנים והמרקידים יעלו לכם את הדופק ויעוררו אתכם בכל תנועה.

הלב של ספרד על רחבת הריקודים

התנועות בזומבה פלמנקו מושפעות באופן ישיר מריקוד הפלמנקו. תמצאו את עצמכם מסובבים, מקרקשים ברגליכם ומבצעים תנועות ידיים מלאות רגש. תנועות אלו מבוססות על טכניקות פלמנקו אותנטיות, מה שמעניק לזומבה פלמנקו את ליבה הספרדי האמיתי.

אימון שכולו תשוקה

מעבר לכיף שבו, זומבה פלמנקו היא אימון גופני מדהים. הוא משלב בין אימוני אינטרוולים עצימים לאימוני כוח ושיפור טווח תנועה. התנועות המתמשכות משפרות את הכושר האירובי והלב-ריאתי, בעוד שהתנועות והקריצות המחזקות את שרירי הליבה והגפיים.

לכל אחד יש מקום בזומבה פלמנקו

זומבה פלמנקו מתאימה לכולם. אין צורך בניסיון קודם בריקוד או בפלמנקו. המדריכים יעבירו אתכם בשלבים את התנועות הבסיסיות, והשיעור ישתנה בהדרגה לפי רמת הקבוצה. לא משנה אם אתם רקדנים מנוסים או חדשים על רחבת הריקודים, זומבה פלמנקו תספק לכם אימון מהנה ומאתגר.

הצטרפו לאש הספרדית

אם אתם מחפשים דרך חדשה ומרגשת להתאמן, לשפר את כישורי הריקוד שלכם ולחוות את הלב של ספרד, זומבה פלמנקו היא בשבילכם. הצטרפו לאש הספרדית ותנו למוזיקה וקצב הפלמנקו להלהיב אתכם.

טיפים למתחילים:

• הגיעו לשיעור בלבוש נוח ונעלי ריקוד או ספורט.
• הביאו בקבוק מים כדי להישאר לחים.
• אל תתביישו לבקש עזרה מהמדריך אם אתם מתקשים בתנועה.
• תנו לעצמכם זמן ללמוד את התנועות. זה משתפר עם הזמן.
• הכי חשוב, תיהנו! זומבה פלמנקו נועדה להיות חוויה משמחת ומהנה.