הZumba והטיק טוק כבשו את העולם....וזה מדהים!
פעם, כדי לרקוד זומבה היינו צריכים ללכת לשיעור מסודר, היום עם סרטון הדרכה בטיק טוק אפשר ללמוד את כל הצעדים הכי טרנדיים בבית, בחינם!
אחד הסגנונות המובילים כיום בזירת הריקודים הוא הסגנון הלטיני, ובמיוחד: הריקוד האקרובטי והמקפיץ- זומבה! הזומבה היא ריקוד לטיני מקפיץ וכושר משלב בין ריקודים לטיניים לבין אימון כושר אינטנסיבי. עכשיו, בזכות הטיק טוק, כולם יכולים ללמוד את הריקודים הכי שווים ולהפוך למקצוענים רק בעזרת סרטון קצר ומשעשע בטיק טוק.
למה הזומבה בטיק טוק הפכה ל כל כך פופולארית?
1. היא נגישה לכולם: לא משנה הגיל, הרמה או היכולות הפיזיות שלכם, תוכלו למצוא סרטוני הדרכה בטיק טוק שמתאימים לכם. אפילו מתחילים גמורים יכולים ללמוד את היסודות של הזומבה ולהצטרף לכיף.2. זה בחינם: בניגוד לשיעורי זומבה בקהילה או בחדר כושר, סרטוני הדרכה בטיק טוק הם לגמרי בחינם. פשוט הורידו את האפליקציה ותתחילו לרקוד!
3. זה כיף: סרטוני הזומבה בטיק טוק ערוכים בצורה משעשעת ומעוררת מוטיבציה. המדריכים נלהבים וידידותיים, והם הופכים את הלמידה לחוויה מהנה.
4. אתם יכולים לעשות את זה בבית: אין צורך לצאת מהבית כדי ליהנות מזומבה. עם סרטוני טיק טוק, תוכלו לרקוד זומבה בכל זמן ובכל מקום שתרצו.
היתרונות של הזומבה
אבל חוץ מזה שזה כייף, לזומבה יש גם הרבה יתרונות בריאותיים:*
*
*
*
*
איך להתחיל?
אם מעולם לא רקדתם זומבה בעבר, הנה כמה עצות כדי להתחיל:*
*
*
*
אם אתם מחפשים דרך מהנה ויעילה להיכנס לכושר, זומבה בטיק טוק היא אופציה מצוינת. עם כל כך הרבה סרטוני הדרכה בחינם הזמינים, אין תירוצים לא להתחיל לרקוד היום!
