הכירו את Eva Fitness Zumba לחיסול בטן שומני
האם גם אתן מאוכזבות ממראה הבטן שלכן ולא מצליחות להיפטר מהשומן הבטני העיקש? אל תתייאשו, יש לנו פתרון מושלם לאתגר הזה: Eva Fitness Zumba!
מהו Eva Fitness Zumba?Eva Fitness Zumba היא תוכנית כושר לטינית מלהיבה שמבוססת על תנועות ריקוד לטיניות מקצביות. מדובר בדרך כיפית ומרגשת להזיז את הגוף ולשרוף קלוריות, תוך שיפור הקואורדינציה והגמישות.
איך זה עובד?
התוכנית מורכבת משיעורים של 60 דקות, המועברים על ידי מדריכות מקצועיות.
האימונים כוללים שילוב של תנועות ריקוד, קפיצות, שכיבות סמיכה ועוד, המבוצעים לקצב מוזיקה לטינית קצבית.
בכל שיעור תוכלו לשרוף עד 500 קלוריות, מה שמושלם להפחתת שומן הבטן.
שריפת קלוריות: כאמור, שיעור יחיד יכול לשרוף עד 500 קלוריות, מה שהופך את Zumba לאימון יעיל במיוחד לירידה במשקל ולהפחתת שומן הבטן.
עיצוב הגוף: תנועות הריקוד השונות עוזרות לחזק את שרירי הבטן, הרגליים והזרועות, ומעצבות את הגוף בצורה יפה.
שיפור הקואורדינציה והגמישות: Zumba מחייבת תנועות מהירות וקצב, מה שתורם לשיפור הקואורדינציה. כמו כן, תנוחות הריקוד השונות משפרות את הגמישות.
אנרגיה גבוהה: המוזיקה הקצבית והתנועות המהירות של Zumba יוצרים תחושה של אנרגיה גבוהה, שממשיכה גם אחרי האימון.
הנאה: Zumba היא כל כך מהנה שזאת לא מרגישה כמו אימון. תמצאו את עצמכן נהנות כל כך עד שתשכחו שאתן מתאמנות.
הדרך הטובה ביותר להתחיל ב-Eva Fitness Zumba היא להשתתף בשיעור ניסיון חינם באחד מהסטודיו שלנו. זה יאפשר לכן לחוות את האימון באופן אישי ולראות אם זה מתאים לכן.
בשיעורי הניסיון הללו, אתן לא מחויבות לשום דבר. כך שתוכלו לנסות ולראות אם זה עונה על הציפיות שלכן מבלי להסתכן.
אל תחכו עוד!אם אתן נחושות להיפטר מהבטן השומנית ולחיות חיים בריאים ואנרגטיים יותר, הירשמו עוד היום לשיעור ניסיון חינם ב-Eva Fitness Zumba. אנחנו מבטיחות שאתן לא תתאכזבו!
