Мартин Митчел: Зумба

Здравствуйте, друзья! Сегодня я хочу рассказать вам о человеке, который вдохновил меня на занятия зумбой.

Мартин Митчел — колумбийский хореограф, танцор и фитнес-инструктор. Именно он в 1999 году создал это зажигательное направление, объединив движения латиноамериканских танцев и ритмичную музыку.

Его путь к зумбе

Мартин родился в Кали, Колумбия, в семье музыкантов. Музыка всегда была частью его жизни, поэтому он с раннего детства любил танцевать и выступать на сцене. Однако по настоянию родителей он получил экономическое образование и работал в банке.

Но любовь к танцам не угасла. В 1999 году, находясь на занятиях аэробикой, Мартин заметил, что его одногруппникам не нравится монотонная музыка. Тогда он включил латиноамериканские мелодии, которые так любил с детства. И люди пришли в восторг!

Так родилась зумба. Мартин объединил движения сальсы, меренге, кумбии и других латиноамериканских танцев с простыми танцевальными шагами. Получилось зажигательно, весело и эффективно для похудения!

Распространение зумбы

Зумба быстро завоевала популярность в Колумбии, а затем и во всем мире. В 2001 году Мартин Митчел вместе со своим другом Альберто Пересом основал компанию Zumba Fitness, LLC. И сегодня зумба преподается в более чем 185 странах мира!

Мартин Митчел — очень энергичный и харизматичный человек. Он не только передает радость от танцев, но и заряжает своей позитивной энергией. У него нет специального хореографического образования, но он прекрасно чувствует музыку и движения.

Зумба для всех

Главный принцип зумбы — танцует каждый! В отличие от других танцевальных направлений, здесь не нужно обладать особыми навыками или быть физически подготовленным. Мартин Митчел разработал простые хореографические комбинации, которые под силу всем.

Зумба — это весело, зажигательно и полезно. А главное — она доступна для людей всех возрастов и уровней подготовки. Так что если вы хотите похудеть, поднять настроение или просто получить заряд энергии, обязательно попробуйте зумбу!

Мартин Митчел: «Зумба — это не просто танец, это образ жизни. Это способ почувствовать себя счастливым и здоровым!»

• Хотите стать инструктором зумбы? Компания Zumba Fitness предлагает программы обучения для тех, кто хочет преподавать зумбу во всем мире.
• Попробуйте занятия зумбой онлайн. На официальном сайте Zumba Fitness вы найдете видео-уроки и онлайн-классы, которые можно посещать в удобное для вас время.
• Вдохновитесь Мартином Митчелом. В интернете есть много видео и интервью с этим талантливым хореографом. Посмотрите их и зарядитесь его позитивной энергией!

P.S. Я занимаюсь зумбой уже несколько лет, и это приносит мне огромное удовольствие. Я похудела, стала более энергичной и познакомилась с замечательными людьми. Если вы еще не пробовали зумбу, обязательно сделайте это! Вы не пожалеете!