Зумба 98

Зумба появилась давно

Многие женщины и так уже давно знают о зумбе, популярном танцевальном фитнесе. Но давайте вспомним, как все начиналось. Кто вообще придумал танцевать под быструю латинскую музыку, делая всевозможные движения и не стесняясь никого и ничего?

Считается, что основателем этого яркого направления является колумбиец Альберто Перес, которого все друзья и знакомые звали Бето.

Как и многие из нас, Бето опаздывал на занятия аэробикой и в один из таких нехороших дней в аэробику-зал попал без музыки.

На тот момент, а это был 1998 год, он проходил обучение на фитнес-инструктора и всегда брал с собой свои кассеты и диски с любимой латинской музыкой. Недолго думая, он поставил кассету и стал вести занятие под ритмы сальсы, меренге и кумбии. Женщины были в восторге и с головой окунулись в атмосферу жаркой Латинской Америки.

Позже Бето усовершенствовал свои уроки, добавив в них танцевальные шаги и движения из сальсы, меренге, мамбы, самбы и хип-хопа.

Так была создана зумба — один из самых популярных фитнес-форматов в мире.

Сегодня зумба преподается более чем в 180 странах мира, а количество ее поклонников исчисляется миллионами.

Занятия зумбой проходят в непринужденной и дружественной обстановке, что позволяет чувствовать себя комфортно и раскрепощенно.

Во время занятий вы будете не только танцевать, но и петь, смеяться и общаться.

Зумба — это не только прекрасная возможность укрепить свое здоровье, но и способ поднять настроение и зарядиться позитивными эмоциями

Если вы ищете энергичный, веселый и эффективный способ похудеть и улучшить свое физическое состояние, то зумба — это именно то, что вам нужно.

Присоединяйтесь к зажигательным танцам сегодня! И пусть зумба принесет вам столько же радости, сколько и ее создателю.