Зумба и Зумба на Netflix
Если вы поклонник зумбы или просто ищете новую тренировку, то вам несомненно понравятся занятия по зумбе, доступные на Netflix.
Зумба - это веселая и энергичная тренировка на основе латиноамериканских танцев, которая сочетает в себе элементы сальсы, меренге, реггетона и других стилей.
На Netflix есть несколько различных вариантов занятий по зумбе, в том числе:
- Зумба с Бейонсе: это занятие провела сама Бейонсе, и оно включает в себя ее лучшие хиты.
- Зумба с Питбулем: это занятие проведет Питбуль, и оно включает в себя его самые популярные песни.
- Зумба с Дженнифер Лопес: это занятие провела Дженнифер Лопес, и оно включает в себя ее самые популярные песни.
Каждое занятие длится около часа и включает в себя разминку, основную часть и заминку.
Занятия по зумбе на Netflix — это отличный способ попробовать что-то новое или просто добавить немного разнообразия в свои тренировки.
Они подходят для людей всех уровней подготовки и определенно поднимут вам настроение.
Так чего же вы ждете? Найдите занятие по зумбе на Netflix и начните танцевать!
Совет: если вы новичок в зумбе, я рекомендую начать с более короткого занятия, например, 20-минутного занятия для начинающих.
И не забудьте пить много воды и одеться удобно!
