Джессика Сирио: знаменитая приверженка Зумбы
Зумба - это танцевальная фитнес-программа, созданная в конце 1990-х годов колумбийским танцором Альберто "Бето" Пересом. Программа состоит из латиноамериканских танцевальных движений и музыки, и она стала популярной во всем мире как способ улучшить физическую форму и получить удовольствие.
Джессика Сирио - аргентинская модель, актриса и телеведущая, которая является известной любительницей Зумбы. Она регулярно публикует видео своих тренировок по Зумбе в социальных сетях, и у нее есть большой круг последователей, которые берут с нее пример.
В одном из своих интервью Сирио сказала, что она влюбилась в Зумбу с первого занятия. Она сказала, что ей нравится энергия и веселье тренировок, и что это отличный способ поддерживать себя в форме.
Сирио также сказала, что Зумба помогла ей преодолеть послеродовую депрессию. Она сказала, что занятия Зумбой заставляют ее чувствовать себя хорошо и помогают ей справляться со стрессом.
Вот некоторые из преимуществ Зумбы:
- Отличный способ улучшить физическую форму
- Весело и увлекательно
- Помогает снять стресс
- Заставляет чувствовать себя хорошо
- Подходит для людей всех возрастов и уровней подготовки
